Fluir

Deja fluir la vida y encontrarás respuestas donde menos lo esperabas.

En diversas ocasiones he leído y/o escuchado, que cuando algo se desea de verdad el universo se confabula para que así sea.  Y es que hay ocasiones en las  que la vida te despliega una alfombra roja para que camines sobre ella y te guíe en tu camino, llevándote hasta aquéllas puertas que debes abrir.

Tras los últimos seis meses, nuestro primer “parón” fue la semana santa. Queríamos salir. Estábamos tan abrumados que ni pensar dónde podíamos. Y una mañana, una amiga del colegio me puso un Whatsapp: “He soñado con vosotros. Por fin una noche tranquila. Os ofrezco mi casa para esta próxima semana. Yo me iré a Córdoba con mi familia.” Teníamos ganas de mar y su casa está en primera línea.

 

Nuestros pensamientos son creadores, y cuando soñamos e imaginamos aquello que tanto deseamos, una energía invisible comienza a ponerse en movimiento. Esos movimientos van produciendo microcambios y si estamos atentos, si nos volvemos conscientes de nuestro momento presente, comenzamos a ver, escuchar, sentir las señales. La sincronía comienza como si de una coreografía se tratase. Y cuando te dejas llevar, con confianza, surge la oportunidad esperada.

Es mejor no tratar de pensar mucho; mejor sentir y fluir. Y eso es lo que también hicimos el fin de semana pasado. Nos invitaron a un cumpleaños en el que sólo conocíamos a la cumpleañera. A su marido de vista. En total, fuimos 11 personas: nuestra amiga cumpleañera y su esposo,  que nos deleitó con un mini concierto de piano; una pareja de jóvenes abogados que se preguntaba que iba a ocurrir con los niños cuando comiencen los divorcios entre homosexuales; un matrimonio que siempre está buscando inventos y que nos contó su última adquisición: un sacahuesos de aceitunas; una profesora de teatro que antes de comenzar las clases practica meditación con sus alumnos; y unos jóvenes y casi recién estrenados padres que consiguieron desconectar. El resultado: una noche divertida, de la que nos retiramos mucho después de lo previsto y un nuevo grupo de WhatsApp que hemos llamado Inventos.

¡Qué bueno es aceptar las cosas tal y como se suceden! Pero recuerda… tan sólo una cosa desmaterializa tus deseos: la duda.

Así pues, canta y el camino aparecerá…

Reiki y sus beneficios

La palabra Reiki es una palabra sánscrita. REI significa energía universal y KI, energía vital. Reiki es el encuentro de ambas energías. 

Es un sistema de sanación natural que nos ayuda a trabajar con nosotros mismos y con los demás, promoviendo la salud y la armonización en todos los niveles: Físico, mental, emocional y espiritual.

• Físico: mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo, etc.
• Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc.
• Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc.
• Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc.

 Además es un camino de autocrecimiento y de desarrollo personal.

Con Reiki vamos encontrando el equilibrio que necesita nuestro cuerpo para sentirse sano en todos esos niveles.
 

El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la Energía Vital a través de los distintos chakras es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras, sería lo que provoca o agrava el mal estado de salud, dando lugar a enfermedades y trastornos. De esta manera, consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un receptor, desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del mismo.

  

Es una energía inofensiva, sin efectos secundarios, es práctica, segura, eficiente y compatible con cualquier otro tipo de terapia.

  

Reiki no sustituye JAMÁS el tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.

Un terapeuta de reiki tampoco hace diagnósticos.

 

A corto plazo, Reiki "recarga las pilas".

  

A largo plazo, Reiki empieza a trabajar con la causa de nuestro problema y no sólo sobre los síntomas. Aún cuando el origen parece estar fuera de nuestro control, Reiki nos ayuda a cambiar nuestra actitud hacia esa causa.


              También pueden recibir reiki los animales y las plantas.

 

Está al alcance de todos aquellos que deseen aprender.

 

Si estás interesado en aprender contacta conmigo a través del e-mail.

Beneficios del Reiki 

En general aumenta la energía y el ánimo.

 

Reiki no hace desaparecer los problemas, pero sí aporta una nueva perspectiva para mirarlos y situaciones anteriores de estrés parecen no preocuparte como antes.

Su uso puede ser general o para dolencias puntuales: Dolores crónicos de artritis, reuma, artrosis, espalda y lumbares, migrañas, dolores menstruales …

 

En la actualidad se usa el reiki como terapia complementaria en bastantes hospitales.

También en Mapfre.

 

Declaración de Autoestima

Yo Soy Yo

En todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente
como yo.

Por lo tanto, todo lo que surge de mí es verdaderamente mío porque
yo sola lo escogí.

Soy dueña de todo lo que me concierne:
De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan; mis sentimientos, sean lo que sean, ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, ya sean para otros o para mí misma.

 

 

Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

Soy dueña de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente.

Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuosa conmigo en todo lo que me forma.

Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan, y otros aspectos que no conozco.

Mas mientras siga siendo afectuosa y amorosa conmigo misma, valiente y esperanzada, puedo buscar las soluciones a los embrollos y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga, piense lo que piense y sienta lo que sienta en un instante del tiempo, esa soy yo.

Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo.
Más tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva, que dije y que hice, que pensé y que sentí, quizá resulte que algunas piezas no encajen. Puedo descartar lo que no encaja y conservar lo que demostró que si
encaja. E inventar algo nuevo en vez de lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer.

Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca de otros, para ser productiva, y para encontrar
el sentido y el orden del mundo formado por la gente y las cosas que me rodean.

Soy dueña de mí misma, Y por ello puedo construirme.

Yo soy yo y estoy bien.

Virginia Satir