Agosto

 Agosto, mes de vacaciones para una gran mayoría.

Pero, ¿Y si las vacaciones no son solo un tiempo para llenar la maleta de experiencias?

También pueden ser un tiempo para vaciar la mochila interna que acumulamos.

Y quizá ese sea el verdadero sentido de las vacaciones: Encontrar y estar, durante unos minutos diarios, en silencio con nosotros mismos.

¿Te cuesta?

Te dejo esta meditación guiada 👇

https://youtu.be/O2MLcxW-3as?is=5uiXRWBAIYMs2uQA