A mis alumnos

Texto dedicado a mis alumnos de Reiki y Registros Akáshicos, dentro de mi libro "Mi vida con Reiki".

Disponible en formato e-book y papel. Ambos a través de amazon.

Meditación guiada

Para liberar problemas.

Ámbar

ÁMBAR

El ámbar es una piedra de grandes ambigüedades, dotada de un gran misterio, contenedora de las fuerzas del pasado y del más allá, de la generación de nuevas vidas y del renacimiento. Se podría decir que es un fósil lleno de vida, testigo del pasado. 

Es una piedra llena de sabiduría, de experiencia dándole una fuerza mágica y poderosa y recordándonos que las cosas no se suelen conseguir en el primer momento que la mayoría de las veces es necesario la constancia y la perseverancia para conseguir el objetivo.

 

Propiedades:

*Es una piedra sexual, que es capaz de despertar los deseos y potenciarlos.

* Potencia la fuerza creativa, la fortuna y el amor.

* Para refrescar la energía interna.

* Otorga magnetismo.

* Ayuda a nuestro sistema inmunológico para mantener a raya a los virus y evitar contagios e infecciones.

*Potencia la capacidad de estudio y poder de concentración y es de gran ayuda para cualquier actividad que requiera de un gran esfuerzo creativo.

* Muy efectiva es para superar una gran decepción o una gran pérdida, devolviendo la alegría de vivir en esos momentos más bajos.

 

 

Zafiro

ZAFIRO, la piedra de la sabiduría

 

Los zafiros están asociados con la sinceridad y la fidelidad.

 

Un zafiro es generalmente de color azul, a pesar de que hay zafiros rosados, amarillos y hasta blancos o incluso incoloros.

El zafiro significa verdad, fidelidad y sinceridad. El zafiro se asocia también con el favor divino. El azul era un color usado por los sacerdotes para mostrar su asociación con los cielos.

 

Tiende a irradiar paz y dulzura. Sirve para revelar la justicia y aclarar la verdad.

 

Inspira la fe y la devoción; abre a la naturaleza espiritual de cada uno. 

Desarrolla tranquilidad y lucidez mental, pensamientos limpios y claros, ecuanimidad, limpieza y vitalización de la sangre venosa. Corrige la estrechez y la rigidez mental, la neurosis, neuralgias, ciática, calambres, problemas del cuero cabelludo, tumores, debilidad de riñones y vejiga, patologías de la piel, dolores reumáticos.

 

 

Amatista

 

PROPIEDADES DE LA AMATISTA

Toda mujer tiene la necesidad de mostrarse al mundo tal y como es, de disfrutar de la vida y todo lo que ella le ofrece. La amatista tiene la característica de hacer resaltar la positividad de nuestra vida, tanto en la actitud propia como la de nuestro entorno.

Se caracteriza por transformar actitudes, situaciones y vivencias negativas en actitudes positivas, alegres y tranquilas.

Como mujer, esta piedra te aportará fuerza interior para saber cuál es el rumbo a tomar en tu vida y sentirte realizada. Fortalece tu alma sintiéndote viva en todo momento.

Piedra energética muy utilizada para la limpieza del aura y la protección de las envidias y pensamientos de celos y rabias.

Nos ayudará a tener el pensamiento despejado y centrado, logrando un mejor control de nuestra mente  y una organización más eficaz entre la familia, el trabajo y la pareja.

Propiedades físicas

· Solucionar problemas de piel

 · Disminuir el dolor en la menstruación

 · Reducir el dolor y la frecuencia de las migrañas

 · Fortalecer el aparato reproductor

 · Reducción del estrés gracias a su influencia en el sistema nervioso

 · Estabilización de nuestras hormonas, potencia glándulas endocrinas

 



Respirar

Sentado tranquilamente, lleve su atención a la respiración. Sienta alzarse y descender el vientre mientras inspira y espira.

 

Siga las inspiraciones y espiraciones durante unos minutos.

 

A continuación empiece a concentrarse en la espiración. Sienta cómo sale el aire y cómo se disuelve en el espacio que le rodea. Fíjese en la vacuidad de los pulmones y el vientre al final de cada respiración. Concéntrese en este espacio al final de cada espiración. Puede que se percate de que ...el ritmo cardíaco desciende durante la espiración. sobre todo en el tramo final. Fíjese también en si sus pensamientos y su mente se calman al final de la respiración.

 

Se dice que la conciencia de la espiración puede ser como saborear ligeramente la muerte. Ponga toda su atención en cada espiración, como si fuese la última. Sienta cómo la respiración, los pensamientos y la energía salen de usted y se disuelven en el aire antes de iniciar el proceso de volver a la vida inspirando nuevamente. A continuación sienta el momento en que se ha desprendido de todo el aire, cuando los pulmones y el resto del cuerpo esperan el inicio de la siguiente inspiración. Continúe descansando en ese espacio al final de cada espiración. Continúe descansando en ese espacio al final de cada espiración, siéntase cómodo y familiarícese con él. ¿Podría sentirse como si esta espiración fuese la última?

 

¿Qué pensamientos y emociones surgen cuando practica la respiración concentrándose de esta manera?

 

A continuación lleve su atención de nuevo al ciclo de inspirara y espirar. Fíjese en la inspiración, considérelo un acto deliberado, continuando el ciclo de la vida y la muerte con cada ciclo respiratorio.

Tras observar la respiración de esta manera, oriente lentamente la atención a las cosas que le rodean. Cuando se sienta preparado, levántese del asiento.
 

Mi vida con Reiki

Erika, Ejco, es una amiga virtual desde hace ya más de una década. No hemos tenido ocasión de conocernos fuera del cibermundo, sin embargo, hemos compartido tantas cosas (programa de radio, blog...), que creo que nos conocemos mucho más que personas que podamos tener cercanas.

Ayer terminó de leer Mi vida con reiki (suena un bucle de vida en las estrellas) y me emocionó. Así que, emocionadas estamos las dos.

Os transcribo sus palabras:

"Terminé de leer el libro ahora. Tenía un tiempo de silencio en casa en el que me podía concentrar y literalmente "me lo he comido". Creo que ya me conoces, soy desconfiada y algo cerrada a muchas cosas pero nunca a observar y a aprender de ellas. El libro me ha parecido un bálsamo de tranquilidad, de autoconocimiento, no sé muy bien como expresarlo pero transmites una paz interior maravillosa. Me he reído con ciertas cosas (yo también canto eso de "con un poco de azúcar y esa píldora..." ), se me ha hecho el nudo en la garganta, he soltado alguna lágrima y he anotado muchas cosas para investigar (qué raro). Me has dado algunas herramientas que emplearé, que tengo que emplear, que necesito emplear. Creo que es un libro que puede ayudar a ver más allá, a replantearse cosas y a profundizar en ellas. Para acabar, una pequeñita sugerencia, igual ya la has pensado. Cuando leí los textos para meditar, me pasó algo con el de la niña interior que encontrabas. Leía y lo veía, fue raro pero así fue y hasta alguna lagrimilla salió. Podrías grabar estos textos y ofrecerlos junto al libro, o colgarlos en internet. Si mí, me provocaron eso con la lectura, la persona que los escuche con los ojos cerrados, ni me lo imagino."

Y sin duda, el poema de la niña, conecta con las demás niñas, pues otra lectora me escribió:



"Decirte que acabo de leer el capítulo sobre la meditación y el poema de la niña ... y vuelvo a llorar, porque todo me hace sentir mucho, pero creo que estoy soltando mucho lastre y comprendiendo que aquí y ahora soy como soy y va unido a esa niña y sus vivencias que sirvieron para la que soy ahora.

Es precioso todo lo has escrito, jamás me ha llegado nada parecido, gracias de verdad"

Y yo, me quedo sin palabras antes estos sinceros testimonios y solo soy capaz de decir

GRACIAS

porque vosotras también me estáis dando mucho con vuestros comentarios.