lunes, 18 de diciembre de 2017

Ámbar


ÁMBAR

El ámbar es una piedra de grandes ambigüedades, dotada de un gran misterio, contenedora de las fuerzas del pasado y del más allá, de la generación de nuevas vidas y del renacimiento. Se podría decir que es un fósil lleno de vida, testigo del pasado. 

Es una piedra llena de sabiduría, de experiencia dándole una fuerza mágica y poderosa y recordándonos que las cosas no se suelen conseguir en el primer momento que la mayoría de las veces es necesario la constancia y la perseverancia para conseguir el objetivo.
 
Propiedades:

*Es una piedra sexual, que es capaz de despertar los deseos y potenciarlos.

* Potencia la fuerza creativa, la fortuna y el amor.

* Para refrescar la energía interna.

* Otorga magnetismo.

* Ayuda a nuestro sistema inmunológico para mantener a raya a los virus y evitar contagios e infecciones.

*Potencia la capacidad de estudio y poder de concentración y es de gran ayuda para cualquier actividad que requiera de un gran esfuerzo creativo.

* Muy efectiva es para superar una gran decepción o una gran pérdida, devolviendo la alegría de vivir en esos momentos más bajos.
 
 

lunes, 11 de diciembre de 2017

Zafiro


ZAFIRO, la piedra de la sabiduría
 
Los zafiros están asociados con la sinceridad y la fidelidad.

 
Un zafiro es generalmente de color azul, a pesar de que hay zafiros rosados, amarillos y hasta blancos o incluso incoloros.

El zafiro significa verdad, fidelidad y sinceridad. El zafiro se asocia también con el favor divino. El azul era un color usado por los sacerdotes para mostrar su asociación con los cielos.
 
Tiende a irradiar paz y dulzura. Sirve para revelar la justicia y aclarar la verdad.
 
Inspira la fe y la devoción; abre a la naturaleza espiritual de cada uno. 

Desarrolla tranquilidad y lucidez mental, pensamientos limpios y claros, ecuanimidad, limpieza y vitalización de la sangre venosa. Corrige la estrechez y la rigidez mental, la neurosis, neuralgias, ciática, calambres, problemas del cuero cabelludo, tumores, debilidad de riñones y vejiga, patologías de la piel, dolores reumáticos.
 
 

lunes, 4 de diciembre de 2017

Amatista

 
PROPIEDADES DE LA AMATISTA
Toda mujer tiene la necesidad de mostrarse al mundo tal y como es, de disfrutar de la vida y todo lo que ella le ofrece. La amatista tiene la característica de hacer resaltar la positividad de nuestra vida, tanto en la actitud propia como la de nuestro entorno.
Se caracteriza por transformar actitudes, situaciones y vivencias negativas en actitudes positivas, alegres y tranquilas.
Como mujer, esta piedra te aportará fuerza interior para saber cuál es el rumbo a tomar en tu vida y sentirte realizada. Fortalece tu alma sintiéndote viva en todo momento.
Piedra energética muy utilizada para la limpieza del aura y la protección de las envidias y pensamientos de celos y rabias.
Nos ayudará a tener el pensamiento despejado y centrado, logrando un mejor control de nuestra mente  y una organización más eficaz entre la familia, el trabajo y la pareja.
Propiedades físicas
· Solucionar problemas de piel
 · Disminuir el dolor en la menstruación
 · Reducir el dolor y la frecuencia de las migrañas
 · Fortalecer el aparato reproductor
 · Reducción del estrés gracias a su influencia en el sistema nervioso
 · Estabilización de nuestras hormonas, potencia glándulas endocrinas

 


martes, 28 de noviembre de 2017

Respirar

Sentado tranquilamente, lleve su atención a la respiración. Sienta alzarse y descender el vientre mientras inspira y espira.
 
Siga las inspiraciones y espiraciones durante unos minutos.
 
A continuación empiece a concentrarse en la espiración. Sienta cómo sale el aire y cómo se disuelve en el espacio que le rodea. Fíjese en la vacuidad de los pulmones y el vientre al final de cada respiración. Concéntrese en este espacio al final de cada espiración. Puede que se percate de que ...el ritmo cardíaco desciende durante la espiración. sobre todo en el tramo final. Fíjese también en si sus pensamientos y su mente se calman al final de la respiración.
 
Se dice que la conciencia de la espiración puede ser como saborear ligeramente la muerte. Ponga toda su atención en cada espiración, como si fuese la última. Sienta cómo la respiración, los pensamientos y la energía salen de usted y se disuelven en el aire antes de iniciar el proceso de volver a la vida inspirando nuevamente. A continuación sienta el momento en que se ha desprendido de todo el aire, cuando los pulmones y el resto del cuerpo esperan el inicio de la siguiente inspiración. Continúe descansando en ese espacio al final de cada espiración. Continúe descansando en ese espacio al final de cada espiración, siéntase cómodo y familiarícese con él. ¿Podría sentirse como si esta espiración fuese la última?
 
¿Qué pensamientos y emociones surgen cuando practica la respiración concentrándose de esta manera?
 
A continuación lleve su atención de nuevo al ciclo de inspirara y espirar. Fíjese en la inspiración, considérelo un acto deliberado, continuando el ciclo de la vida y la muerte con cada ciclo respiratorio.
Tras observar la respiración de esta manera, oriente lentamente la atención a las cosas que le rodean. Cuando se sienta preparado, levántese del asiento.
 

martes, 21 de noviembre de 2017

Mi vida con Reiki

Erika, Ejco, es una amiga virtual desde hace ya más de una década. No hemos tenido ocasión de conocernos fuera del cibermundo, sin embargo, hemos compartido tantas cosas (programa de radio, blog...), que creo que nos conocemos mucho más que personas que podamos tener cercanas.
 
Ayer terminó de leer Mi vida con reiki (suena un bucle de vida en las estrellas) y me emocionó. Así que, emocionadas estamos las dos.
 
Os transcribo sus palabras:
 
"Terminé de leer el libro ahora. Tenía un tiempo de silencio en casa en el que me podía concentrar y literalmente "me lo he comido". Creo que ya me conoces, soy desconfiada y algo cerrada a muchas cosas pero nunca a observar y a aprender de ellas. El libro me ha parecido un bálsamo de tranquilidad, de autoconocimiento, no sé muy bien como expresarlo pero transmites una paz interior maravillosa. Me he reído con ciertas cosas (yo también canto eso de "con un poco de azúcar y esa píldora..." ), se me ha hecho el nudo en la garganta, he soltado alguna lágrima y he anotado muchas cosas para investigar (qué raro). Me has dado algunas herramientas que emplearé, que tengo que emplear, que necesito emplear. Creo que es un libro que puede ayudar a ver más allá, a replantearse cosas y a profundizar en ellas. Para acabar, una pequeñita sugerencia, igual ya la has pensado. Cuando leí los textos para meditar, me pasó algo con el de la niña interior que encontrabas. Leía y lo veía, fue raro pero así fue y hasta alguna lagrimilla salió. Podrías grabar estos textos y ofrecerlos junto al libro, o colgarlos en internet. Si mí, me provocaron eso con la lectura, la persona que los escuche con los ojos cerrados, ni me lo imagino."
 
 
 
 
Y sin duda, el poema de la niña, conecta con las demás niñas, pues otra lectora me escribió:
 

"Decirte que acabo de leer el capítulo sobre la meditación y el poema de la niña ... y vuelvo a llorar, porque todo me hace sentir mucho, pero creo que estoy soltando mucho lastre y comprendiendo que aquí y ahora soy como soy y va unido a esa niña y sus vivencias que sirvieron para la que soy ahora.
 
Es precioso todo lo has escrito, jamás me ha llegado nada parecido, gracias de verdad🙏🙏"
 
Y yo, me quedo sin palabras antes estos sinceros testimonios y solo soy capaz de decir
GRACIAS
porque vosotras también me estáis dando mucho con vuestros comentarios.
 
 

martes, 14 de noviembre de 2017

La visión correcta

Una visión correcta provee el remedio para el sufrimiento. Nos proponemos desarrollar la visión correcta como primer aspecto del Noble Óctuple Sendero. Preguntamos: ¿tenemos una visión clara y abarcadora de nosotros y de la naturaleza de la realidad? ¿O dejamos de ver el todo por estar centrados en nosotros mismos?
 
Parte de la sabiduría implica por un lado renunciar a los pensamientos, acciones y conductas incorrectos y, por otro, adoptar la visión correcta. El sufrimiento es el resultado del no comprender y de tener una visión incompleta. Hacemos algo que nos conduce al error y al dolor, y dejamos de hacer lo que fomenta el beneficio y el entendimiento. Nuestra percepción es turbia, por lo tanto la conciencia funciona mediocremente. Por estar entrampados en nuestros propios patrones kármicos y envueltos en las emociones, fácilmente podemos quedar empantanados en el mundo del samsara.
 
El origen del dolor y las frustraciones es el resultado de tendencias kármicas que nos acompañan desde el nacimiento y en las reacciones aprendidas durante la infancia. De niños se nos enseña como debemos pensar y actuar; hay poco lugar para explorar nuestros sentimientos. Si no podemos expresar nuestro entusiasmo y nuestro dolor, pronto nos convertiremos en extraños a nosotros mismos, proclives a los sentimientos de culpa. Aprendemos a mirar primero a los demás -padres, hermanos y maestros- antes que a nosotros mismos. La inevitable formación del Yo durante la infancia nos predispone al sufrimiento.
 
La llegar a la adultez, quizá ya ni sepamos quiénes somos, más allá de nuestros roles y múltiples imágenes de nosotros mismos: como padres, empleadores, empleados y demás. Atrapados en pensamientos, acciones, conductas y opiniones incorrectas, incompletas o impuras, nos agobia un sentimiento subyacente de enorme desilusión que apunta a la pérdida de la integridad personal.
 
La visión correcta nos provee una imagen clara de nuestra verdadera naturaleza y señala el camino a la sabiduría. Si nos corremos un paso atrás para vernos en una perspectiva más amplia, podremos entender que no somos el centro del universo sino una parte de un todo integrado. Cuando ya sabemos lo que es tener una visión correcta, podemos dejar de identificarnos con el Yo. La visión correcta esclarece las historias y dramas personales y nos permite tener un panorama más amplio.
Cuando percibimos que la naturaleza de la mente es la de un espejo, capaz de generar tanto felicidad como sufrimiento, ya no nos apoyaremos en presupuestos, sino en una mente abierta.
 
La visión correcta no es algo que se posee: es algo que se redescubre una y otra vez. Ayuda recordar que la visión correcta siempre apunta al camino medio: ni demasiado ni demasiado poco, sin extremos de austeridad ni de decadencia. Ni tan duro ni tan blando, ni tan lento ni tan veloz. La visión correcta reconoce la libertad de la mente, no pertenece ni al determinismo ni al nihilismo. Une sabiduría con compasión.
 
del libro "Vivir sin arrepentimiento" de Arnaud Maitland

martes, 7 de noviembre de 2017

Meditación para el séptimo chakra

Meditación para el séptimo chakra: OM
 
Para comenzar a meditar, encuentra una postura cómoda, preferiblemente sentada, con la columna vertebral recta para que tu energía vital pueda fluir plenamente. Tu columna debe estar recta pero no debe haber tensión, así que intenta sentir tu cuerpo y relajar las partes que puedan estar tensionadas, por lo general el cuello y los hombros.
 
 
Cierra los ojos y lleva la atención a la respiración, sin controlarla; sólo obsérvala. Siente cómo tu... abdomen se eleva cuando te llenas de aire y cómo desciende cuando exhalas.
 
La idea de enfocarse la respiración es traer tu mente al presente. Pero para cambiar llenarse de energía positiva, puedes además sentir cómo con cada inhalación te llenas de prana, energía vital, de confianza y amor; y cómo con cada exhalación te liberas de emociones negativas como miedos o tristezas.
 
 
 
Cuando has estado observando tu respiración por un buen rato, lleva tu conciencia al mantra OM y concéntrate en el punto entre las cejas, el tercer ojo. Quizás las personas más intelectuales se sienten cómodas con el tercer ojo, pero posiblemente las más emocionales prefieran llevar la atención al corazón. Observa tus pensamientos pasar, sin identificarte con ellos. Si te distraes con elementos del ambiente o te pillas enredado en algunas emociones por cosas que sin darte cuenta comenzaste a pensar, déjalo ir y regresa a la respiración, al punto de foco y sigue repitiendo mentalmente el mantra OM, al ritmo que prefieras. Una buena idea es repetirlo al ritmo de la respiración. Sientes cómo te expandes y te llenas de luz con esta meditación.
 
 

martes, 31 de octubre de 2017

Séptimo chakra

Séptimo chakra: El conector espiritual
 
 
Ubicación : Coronilla
 
Nos conecta con nuestra naturaleza espiritual y la capacidad para incorporar la espiritualidad a nuestra vida y permitirle que nos guíe.
...
Es también nuestra “cuenta corriente”, el banco donde depositamos la energía que amasamos mediante pensamientos y actos de bondad, y mediante actos de fe y de oración.
 
Nos capacita para adquirir una intensa conciencia interior mediante la meditación y la oración.
 
Miedos principales: Miedos relacionados con temas espirituales, miedo al abandono espiritual, pérdida de la identidad y pérdida de conexión con la vida y las personas que nos rodean.

 Fuerzas principales: Fe en la presencia de lo Divino. Fe en el guía interior, intuición para sanar y un tipo de intuición que eclipsa los miedos humanos corrientes.
 
Verdad sagrada: Vive en el momento presente.

La espiritual es una fuerza que está en todo permanentemente y que constituye la esencia de todo lo que existe. Es el regreso a nuestra esencia.

Para que el séptimo chakra se abra hacia la trascendencia, necesitamos de cada uno de los chakras comenzando por los inferiores, (que dan forma a nuestro ser individual), el chakra del corazón (que nos abre a la universalidad e integra nuestro ser material con el espiritual), y nuestros chakras superiores (donde empeza...mos a tener un contacto más directo con el poder superior).

Cuando el séptimo chakra se abre estamos en un estado de armonía, aún en el mundo pero sin estar a merced del mundo, sin importar lo que pueda suceder alrededor.

Ya no percibimos nuestro propósito en esta vida, sino que estamos sintonizados con él de forma permanente. La sabiduría guía cada uno de nuestras acciones, pensamientos y palabras. Nos sentimos plenos, expandidos y protegidos porque somos una parte de algo grande y perfecto. También vivimos con la capacidad de apreciar la belleza de la existencia y con la confianza de que la vida tiene un orden superior. Nos rendimos ante este poder divino y asumimos sus cualidades.

martes, 24 de octubre de 2017

Meditación para el sexto chakra

Meditación para el sexto chakra
 
Siéntate en tu postura de meditación preferida frente a una pared blanca. Lleva el pulgar de la mano derecha al centro del labio superior y relaja los dedos índice, corazón y anular a la vez que estiras el meñique hacia fuera. Enfoca la mirada en la punta del dedo meñique intentando no parpadear. Practica así durante cinco minutos y luego relaja la mano pero continúa mirando donde estaba la punta de tu dedo meñique. Sigue así de 15 a 20 minutos y repite varios días seguidos. Esta técnica limpia ojos, conductos lagrimales y senos.
 

martes, 17 de octubre de 2017

Sexto chakra

Sexto chakra: El poder de la mente.
 
Ubicación: En el centro de la frente. Conocido también como tercer ojo.
...
Es la rueda energética relacionada con la razón, con las capacidades mentales y cognitivas, con la concentración, la memoria y el intelecto. Es desde allí, también, donde dirigimos nuestra mente hacia la espiritualidad y universalidad.
 
Necesitamos de un entrenamiento espiritual, que comienza con el control de la mente para aprender a dirigirla adecuadamente hacia la libertad, la intuición y la expansión.
 
Pone en marcha las lecciones que nos conducen a la sabiduría. Llegamos a la sabiduría a través de las experiencias de la vida y adquiriendo la capacidad perceptiva y discernidora de la objetividad.
 
 
Miedos principales: Resistencia a mirar al interior y desenterrar los propios miedos, miedo a la verdad cuando la razón está obnubilada, miedo al juicio sensato y realista, miedo a depender del consejo exterior, a la disciplina, miedo al propio lado oscuro y a sus atributos.
 
La base del sexto chakra es el tomar conciencia.
 
Verdad sagrada: Busca solamente la verdad.
 
Es el centro desde donde percibimos la naturaleza trascendente del mundo, conectándonos con la totalidad de la existencia.

 En su forma más elevada esta energía nos lleva a desprendernos de nuestro ego y a ser de nuevo conciencia pura....
 
Aporta la percepción holística del ser y no dual de la realidad.

 Nos facilita una lectura espiritual de los acontecimientos, sucesos o situaciones.

Nos da la capacidad de escuchar cuando el universo nos esté dando señales, porque somos más perceptivos a los movimientos energéticos y su relación con nuestro cuerpo.

Nos conecta para aceptamos nuestra responsabilidad y nos sintonizamos además con una voluntad divina.

martes, 10 de octubre de 2017

Meditación para el quinto chakra

Meditación para el quinto chakra: HAM
 
Comienza en una posición de meditación. Aquí lo más importante es que estés cómodo pero que tu columna vertebral esté recta, lo cual facilita la concentración y el flujo de la energía a través de nuestros cuerpos sutiles. Relaja tensiones innecesarias. Siente cómo están hoy tu cuello, hombros y mandíbula, donde acostumbramos a guardar estrés y emociones reprimidas. Con conciencia y amor, permíteles descansar. No tienes de qué protegerte n...i por qué frenarte de expresar tu verdad.
 
Ahora lleva la conciencia a la respiración, sin intentar controlarla. Siente cómo con cada inhalación tu abdomen se expande y con cada exhalación se relaja. Al mismo tiempo, siente cómo con cada respiración te llenas de prana, de energía universal de la más alta vibración que tiene la capacidad de sanar y purificar.
 
Cuando estamos limpios podemos estar en la dicha del presente y expresar la música de nuestra alma. Cada vez que tu mente se sale de este momento y se pone a pensar, a opinar o recordar, tráela de nuevo con dulzura.
 
Ahora repite mentalmente el mantra HAM de manera repetitiva, al ritmo que quieras y visualiza una luz azul turquesa que brilla en tu garganta.
 
Esta luz te llena de inspiración para crear. Para realmente escuchar con atención y para expresar tu ser más libre y trascendente.
 

martes, 3 de octubre de 2017

Quinto chakra

Quinto chakra: El poder de la voluntad
Ubicación: la garganta.
 
Se hace eco de los problemas emocionales y mentales que se presentan durante el aprendizaje de la naturaleza del poder de elección. Por ello, todas las enfermedades están relacionadas con el quinto chakra, porque la elección interviene en todos los detalles de nuestra vida.
 
 
El desafío simbólico de este chakra es progresar mediante la maduración de la voluntad, comenzando por la percepción tribal de que todos los que lo rodean tienen autoridad sobre uno, pasando por la percepción de que sólo uno tiene esa autoridad, hasta la percepción final de que la verdadera autoridad proviene de alinearse con la voluntad de Dios.
 
Fuerzas principales: Fe, conocimiento propio y autoridad personal, capacidad para tomar decisiones sabiendo que, sea cual fuere la decisión que tomemos, somos capaces de atenernos a nuestra palabra, con nosotros mismos y con los demás.
 
Verdad sagrada: Es el centro de las elecciones y sus consecuencias. Cada elección que hacemos, cada pensamiento y sentimiento que tenemos es un acto de poder que tiene consecuencias.
 
La esencia del quinto chakra es la fe.
 
Es el centro energético de nuestra verdad interior.
 
Las lecciones espirituales contenidas en el quinto chakra nos enseñan que los actos motivados por una voluntad personal que confía en la autoridad divina producen los mejores efectos. Nos enseña que el poder personal está en nuestros pensamientos y actitudes.
...
Nos invade nuevamente el miedo. Eso no es cierto. Rendirse a la autoridad divina significa liberarse de las ilusiones físicas, no de los placeres y comodidades de la vida física.
 
El centro de la voluntad está situado entre en centro del corazón y el centro mental. Si la mente y el corazón no se comunican con claridad entre sí, uno dominará al otro. Por eso la garganta es el chakra de la comunicación.
 
La única manera de solucionar es tomar decisiones en las que intervenga el poder de la mente unido al del corazón:
  • “Se acabó, no acepto más este trato”
  • “No puedo continuar así, debo marcharme”, etc.
 Una vez tomamos estas decisiones la vida comienza a cambiar casi instantáneamente a consecuencia de la autoridad presente en ese intenso grado de elección.

del libro Anatomía del espíritu de Caroline Myss

martes, 26 de septiembre de 2017

Meditación para el cuarto chakra

Meditación para el cuarto chakra: Meditación Metta budista (amor universal)
 
1. Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Permite que todo tu cuerpo descanse con plena presencia y siente las sensaciones de contacto con la silla o el cojín.

 2. Relaja el abdomen y lleva tu atención al movimiento espontáneo de la respiración. Sigue mentalmente la respiración por unos segundos.

 3. Trae tu atención hacia tu corazón, en el centro del pecho....

 4. Haz manifiesta la intención de amor bondadoso, intentando llenarte de su sentido.


 5. Repite las palabras para ti mismo: "Que estés en paz. Que seas feliz. Que estés seguro y protegido".


 6. Permite que cada frase toque tu corazón y tu mente y que te transmitas deseos sinceros de bienestar y felicidad.


 7. Sé consciente de tu mente y de todas las emociones que experimenta. Conéctate con el sufrimiento, el dolor, la confusión, la quietud, la serenidad y la sensación de espacio que puede experimentar. Mientras lo haces repite con suavidad:  "Que estés en paz. Que seas feliz. Que estés seguro y protegido".
 8. Extiende la intención de amor bondadoso a un benefactor, a un buen amigo, a una persona que te es indiferente y a un extraño, uno a uno. A cada uno, ofréceles tus más sentidos deseos de bienestar.
 9. "Que estés en paz. Que seas feliz. Que estés seguro y protegido".
10. Tómate el tiempo que necesites para abrir los ojos suavemente, salir de la postura de meditación y regresar a tu vida cotidiana con el corazón abierto y con la intención de llevar amor y luz a todos los seres.

 

martes, 19 de septiembre de 2017

Cuarto chakra

Cuarto chakra: El poder emocional
 
Ubicación : Centro del pecho
 

 
La energía del cuarto chakra es de naturaleza emocional y contribuye a impulsar el desarrollo afectivo. Representa la lección espiritual que nos enseña a manifestar el amor y la compasión y a reconocer que la energía más potente que tenemos es el amor.
...
Para lograr la paz interior tenemos que adherirnos a la energía curativa del perdón y liberarnos de la necesidad inferior de la justicia humana.
 
Miedos principales: Miedo a la soledad, al compromiso y a “obedecer al corazón”; miedo a la incapacidad de protegerse emocionalmente; miedo a la debilidad y traición emocionales.

 La pérdida de energía del cuarto chakra puede dar origen a celos, amargura, rabia, odio e incapacidad de perdonar.

 Verdad sagrada: El amor es poder divino. Cada uno de los desafíos de la vida es una enseñanza sobre algún aspecto del amor.
 
El cuarto chakra tiene la virtud de traer alegría y sanar.
 
Este centro-corazón del cuerpo humano es el generador de todas las emociones: amor, bondad, celos, ira, odio. El corazón es el más poderoso de todos los chakras porque posee la autoridad absoluta para crear o destruir; como  tal, la energía del corazón es la más difícil de dominar. Si su corazón está controlado por el poder tribal, sus conexiones emocionales serán igualmente limitadas.
 
Los desafíos espirituales del cuarto chakra consisten en aprender a ser compasivos, el valor del perdón y el significado del amor consciente, que a menudo llamamos «amor incondicional», lo cual convierte al corazón en un instrumento universal de bondad sin ninguna intención oculta que reduzca el amor a actos de manipulación e intentos de controlar a los demás.
 
del libro Anatomía del espíritu.


La energía del Amor, la vamos conociendo por etapas:

1. El amor tribal puede ser incondicional, pero generalmente transmite la expectativa de lealtad y apoyo a la tribu.

2. Cuando despierta el segundo chakra, y conocemos los lazos de la amistad y el amor a una pareja, el amor se amplía para incluir a “extraños”. Expresamos el amor queriendo a otras personas con las que no nos unen lazos sanguíneos y compartiendo con ellas.

3. Cuando despierta el tercer chakra descubrimos el a...mor de nuestras necesidades físicas, materiales, espirituales.

 4. Amarnos a nosotros mismos es el desafío del cuarto chakra. Significa tener valor para escuchar las directrices espirituales del corazón y los mensajes de las emociones.

El amor es una fuerza tan noble y poderosa que está presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas que tengamos en nuestras historias personales. Es esa luz sagrada en cada SER, que es nuestra verdadera esencia y que nos permite abrir nuestros corazones en una unión amorosa y compasiva.

Un cuarto chakra equilibrado nos permite pasar el temor a la Fe.

martes, 5 de septiembre de 2017

Tercer chakra

Tercer chakra: Nuestro poder personal
 
La energía del tercer chakra, que es la del poder personal, se convierte en la vibración dominante de nuestro desarrollo durante la pubertad.
Ubicación: El plexo solar
...
Miedos principales: Miedo al rechazo, a la crítica, a parecer estúpido y a no cumplir las propias responsabilidades; todos los temores relacionados con la apariencia física, como el temor a la obesidad, a la calvicie o a la vejez; miedo de que otras personas descubran nuestros secretos.
 
Fuerzas principales: Autoestima, respeto propio y autodisciplina; ambición, capacidad para generar acción y para manejar una crisis; valor para correr riesgos; generosidad, ética y fuerza de carácter.
La misión de las energías del tercer chakra es ayudarnos a madurar en la comprensión propia, es decir, en la relación que tenemos con nosotros mismos y la forma en que nos sostenemos solos y nos cuidamos.
 
Verdad sagrada: Respétate a ti mismo.
 
Asertividad y habilidades para establecer límites y ser capaces de decir No cuando sea necesario caracterizan un tercer chakra equilibrado.
 
Nuestro poder personal resta autoridad al poder tribal (las creencias de otros), entonces asumimos la capacidad de cambiar nuestra vida.
 
La consecución del poder personal consta de las siguientes fases:
1. Revolución (encontramos nuestra voz)
2. Involución (sabemos que vamos a perder nuestra ”seguridad”)
3. Narcisismo (nos remodelamos y nos gustamos)
4. Evolución (nuestro espíritu toma el mando).
 
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El desarrollo de la autoestima se corresponde con el tercer chakra. La forma en que uno se siente consigo mismo, si se respeta o no, determina la calidad de vida, la capacidad de triunfar en los negocios o el trabajo, las relaciones, la curación y las habilidades intuitivas.
 
La comprensión y aceptación de uno mismo, el lazo que forma consigo es en muchos sentidos el principal desafío con el que se enfrenta. Si una persona no se gusta a sí misma será incapaz de tomar decisiones sanas.
 
En lugar de eso, cederá a otro su poder personal para tomar decisiones, a alguien a quien desea impresionar o ante quien se cree que debe ser débil para obtener seguridad física. Las personas con baja autoestima entablan relaciones y se ven inmersas en situaciones laborales que reflejan y refuerzan esa debilidad.
 
Nadie nace con una autoestima sana. Hemos de aprenderla a lo largo del proceso de vivir, a medida que vamos haciendo frente a un desafío tras otro.
 
Cada vez que decidimos fortalecer nuestro poder interior, limitamos la autoridad que tiene el mundo físico sobre nuestra vida, nuestro cuerpo, nuestra salud, nuestra mente y nuestro espíritu. Cada elección que fortalece el espíritu refuerza el campo energético, y cuanto más fuerte es, menos conexiones hay con personas y experiencias negativas.

martes, 29 de agosto de 2017

Segundo chakra

 
La energía del segundo chakra nos sirve para evolucionar y trascender la energía colectiva de la tribu. La elección nace de los opuestos, y la dualidad del segundo chakra nos impulsa a elegir en un mundo de opuestos. de modalidades de energía positiva o negativa. Cada elección que hacemos aporta una sutil corriente de nuestra energía al Universo, que es sensible a la influencia de la conciencia humana.

martes, 22 de agosto de 2017

Primer chakra

Primer chakra: Es con mucho el más complejo, puesto que es el centro energético inicial o raíz del cuerpo.
 
Ubicación: La base de la columna (en el cóccix)
 
El contenido energético del primer chakra es el poder tribal. La palabra "tribu" no sólo es sinónimo de familia, sino que es también un arquetipo, y como tal tiene connotaciones que trascienden su definición más tradicional.
...
En su sentido grupal, fuerza de voluntad grupal, creencias de grupo. Todos esos significados constituyen el contenido energético de nuestro primer chakra.
 
La energía cultural de nuestro país se está agotando debido a la necesidad que tienen algunos de sentirse poderosos a expensas de otras personas, consideradas menos valiosas…
 
Las creencias tribales que heredamos son una combinación de verdad y ficción. Muchas de ellas tienen un valor eterno, como "Está prohibido matar". Otras, que carecen de esa cualidad de verdad eterna y son de miras más estrechas, tienen por finalidad mantener a las tribus separadas entre ellas, violando la verdad sagrada Todos somos uno. El proceso de desarrollo espiritual nos presenta el desafío de retener las influencias tribales positivas y descartar las que no los son.
 
Nuestro poder espiritual aumenta cuando somos capaces de ver más allá de las contradicciones contenidas en las enseñanzas tribales y aspirar a un grado de verdad más profundo.
 
...
Las crisis de la vida nos dicen simbólicamente que necesitamos liberarnos de las creencias que ya no nos sirven para el desarrollo personal. Esas circunstancias que nos obligan a elegir entre cambiar o estancarnos son los mayores retos. Cada nueva encrucijada significa entrar en un nuevo ciclo de cambio, ya sea adoptando un nuevo régimen de salud o una nueva práctica espiritual. Y el cambio significa, inevitablemente, dejar a personas y lugares conocidos para avanzar hacia un...a nueva fase de la vida.
 
Muchas de las personas que conozco en mis seminarios están inmovilizadas entre dos mundos, el viejo mundo que necesitan dejar y el nuevo mundo en el que tienen miedo a entrar. Nos atrae hacernos más "conscientes", pero al mismo tiempo nos asusta, porque significa que tenemos que asumir la responsabilidad personal de nosotros mismos y de todo lo que nos afecta: salud, profesión, actitudes y pensamientos. Una vez que aceptamos las responsabilidad personal, aunque sea de un solo aspecto de nuestra vida, ya no podemos volver a utilizar el "razonamiento tribal" para justificar o disculpar nuestro comportamiento.
 
 
Caroline Myss en su libro "Anatomía del espíritu”

martes, 15 de agosto de 2017

La sonrisa interior

Lo que podemos aprender a través de la SONRISA INTERIOR
 
 
Cuando estamos estresados, en un estado emocional alterado, o nos dejamos dominar por el temor o la ira, nuestros órganos se obstruyen y nuestros niveles de actuación disminuyen. Se consume gran cantidad de energía, y nos volvemos pesados, faltos de reflejos y de alegría. Nos vemos entorpecidos para desarrollar nuevas ideas y, si tratamos de esforzarnos para aprender algo, el tema en cuestión se escapa a nuestra mente y no podemos integrarlo en nuestro mundo. En el sistema taoista creemos que nuestros órganos, sentidos y partes del cuerpo tienen que ver también con el aprendizaje de cualquier tipo.

Cuando sonreímos a nuestros órganos, sentidos y glándulas, conectamos y nos comunicamos bien con ellos.

Cuando nos dejamos invadir por el stress o por el miedo, todos los órganos y sentidos se cierran. Por ejemplo, cuando alguien no nos gusta, nuestro cuerpo rehúsa admitirlo, y es incapaz de aceptar sus enseñanzas e ideas.

1. Principales fuentes de la energía auditiva.

Las principales fuentes de la energía auditiva son el riñón y su órgano asociado, la vejiga. Cuando los riñones funcionan bien, estamos más alerta y, por tanto, capacitados para aprender. Los riñones están conectados con la apertura de los oídos. El sentido auditivo -el oído- es muy importante a la hora de aprender. Cuando los riñones son fuertes, se incrementa nuestra agudeza auditiva, lo que intensifica nuestra capacidad para el aprendizaje.

La vesícula ayuda a eliminar los fluidos tóxicos, y ello purifica la sangre y hace que los humores fluyan de manera más libre. Si la vesícula está dañada, las funciones del riñón se verán también afectadas.

2. Principales fuentes de poder de la palabra.

Las principales fuentes de la capacidad verbal son el corazón y su órgano asociado, el intestino delgado. El corazón proporciona ánimo para aprender y es la sede de la alegría. Sin avidez o ánimo para aprender, el aprendizaje resulta difícil. El secreto para aprender es hacerlo con gozo, diversión y deleite. Cuando se dan estas condiciones, todo nuestro cuerpo acepta y asimila lo que aprendemos. El corazón es también la sede del respeto y de la honestidad. Cuando respetamos, nuestro corazón está abierto. La lengua se conecta con el corazón y, cuando dicha conexión está abierta, podemos comenzar a aceptar y programar nuestra mente en pequeñas partes, asimilando y ordenando lo que hemos aprendido.

El intestino delgado ayuda a asimilar lo aprendido. Cuando padece alguna enfermedad, las funciones del corazón se ven afectadas. La mayor parte de las veces, para aprender algo nuevo, necesitamos tiempo para asimilarlo en nuestro sistema.

3. Principales fuentes de la energía visual.

Las principales fuentes de la energía visual son el hígado y su órgano asociado, la vesícula biliar. Cuando el hígado se halla en buen estado y funcionamiento, podemos ser más asertivos, tomar decisiones más fácilmente e integrar lo que aprendemos aprendemos en nuestra cosmovisión. La apertura del hígado son los ojos. Cuando el hígado es débil o está enfermo, o bien nos hallamos sometidos al stress o a la ira, no podemos tomar decisiones y nuestra visión resulta dañada y dificulta la programación en nuestra mente de lo que vemos y la integración de lo que aprendemos.
Una vesícula biliar sana ayuda, igualmente, a tomar decisiones.

4. Principales fuentes de la energía de la gestación.

Las principales fuentes de la energía de la gestación son el bazo y el estómago. El bazo proporciona el buen sentido de la concepción. Su apertura es la boca, y está relacionado con el poder del habla, con la voz y con la asimilación de lo aprendido.

Es estómago se asocia al bazo. Cuando se encuentra en buenas condiciones, se es más receptivo antes nuevos pensamientos, ideas y costumbres. Cuando más se acepten éstos como propios, tanto más ávido se sentirá el ser humano de aprender nuevas experiencias y costumbres más económicas.

5. Principales fuentes de la energía olfativa y cinética.

Las principales fuentes de energía olfativa y cinética son los pulmones y el intestino grueso. Los pulmones se asocian a los buenos impulsos y su apertura es la nariz y también la piel. Se relacionan con la sensación cinética los sentidos de la piel y el sentido del tacto y las sensaciones; por ello incrementa la conciencia de lo que nos rodea y así pues, incrementa enormemente nuestra capacidad para el aprendizaje.

El intestino grueso se relaciona con la eliminación y la descarga y nos hace más abiertos, tanto mental como físicamente. Cuando padecemos de estreñimiento, estamos más cerrados, faltos de interés ante las ideas nuevas y poco deseosos de cambios en nuestra vida. Incluso aunque sólo sea necesario un paso para cambiar, algunos alumnos no abandonan las viejas costumbres e ideas para obtener el triunfo. El intestino grueso es el órgano asociado de los pulmones y ayuda a fortalecer las funciones pulmonares.

del libro Sistemas taoistas para transformar el stress en vitalidad, de Mantak Chia.

jueves, 10 de agosto de 2017

Mi vida con reiki (suena un bucle de vida en las estrellas)

Las enseñanzas no son del Maestro son universales. Las experiencias sí son personales. Así que el Maestro transmite las enseñanzas universales y sus experiencias respecto a las mismas por si pueden servirle de inspiración.

Por ese motivo, he recopilado mi experiencia de vida con el Reiki en este libro.
 
 
 
 
 
"¿Sería que podemos llegar a esa respuesta a través del conocimiento de nuestra alma, y contando con la seguridad que da la sensación de llegar de nuevo a tu casa, a tu refugio, después de vagar por las adversidades que nunca tenían respuesta?"
 David González en el prólogo del libro.

martes, 24 de enero de 2017

Es tu elección


El amor sólo es posible cuando hay una profunda aceptación de uno mismo, del otro, del mundo - Osho

 

Dice el proverbio: "Conócete a ti mismo y todo lo demás vendrá por añadidura".

Dentro de cada uno de nosotros existe un potencial ilimitado de amor. Reiki te ayuda a descubrirlo.

 
¿Por qué y para qué aprender reiki?

Porque la transformación del mundo comienza con mi transformación y Reiki te ayuda a:

       iluminar tus zonas oscuras.

       comprenderte y amarte para luego poder comprender y amar a los demás.

Porque Reiki renueva tu vida internamente y eso se refleja en tu mundo externo.

Porque Reiki convierte tu vida en una experiencia positiva y calmada.

Porque con Reiki tu capacidad de elección se pone de manifiesto y te ayuda a transmutar los obstáculos en oportunidades.

Porque con Reiki  descubres tu auténtico valor, para hacerte auto responsable y así poder crecer como persona.

Para desenmascarar y expresar:

       tu verdadera esencia

       tu propósito

       tu felicidad y

       paz interior.

Para convertirte en el actor principal de tu vida.

 

¿Quieres aprender Reiki?
 
El próximo sábado 11 de febrero impartiré un curso de reiki, nivel 1 en Madrid. Escríbeme a reikiparatodoss@gmail.com
 
No necesitarás tomar apuntes; la información se transmite de corazón a corazón, a través de las emociones y no de la mente.

Recuerda: Todo comienza con un primer paso, y ese primer paso solo depende de ti. Es tu elección.