Resistiré

“Lo que no me mata me hace más fuerte”.

 

A veces, muchas veces, es necesario demostrar aplomo, algo que ante los demás nos hace parecer más fuertes de lo que en realidad somos.

 

Tras esa apariencia se esconde un mundo de emociones intensas, de profundos sentimientos que son, incluso, contradictorios. Debates internos para superar obstáculos.

 

Y ocurre, que nuestra única arma es la resistencia, resistencia mental sin revanchismo, resistencia para superar las situaciones difíciles, para salvarnos, para derrotar la agresión, ya que en realidad, y afortunadamente, somos más de lo que creemos.

 

Yo preferiría que no me pusieran a prueba. Pero quizás estas pruebas las elegimos nosotros mismos.

 

Así, aceptación que no resignación. Y esto lo he aprendido a través del Reiki, mi camino de vida.

 

Palabras sabias

Cuanto más envejeces,

mayor es la presión del mundo

y más tiendes a descorazonarte.

Pero a buen seguro habrás visto

que algunos santos

actúan siempre sin temor,

con el corazón rebosante de amor

y completamente libres

en todas las circunstancias de la vida.

Mientras que vuestra vida

está siempre paralizada

por el temor y el desánimo.

Intentad ser fuertes,

sacudíos todos los miedos,

y haced progresar el bien en el mundo

mediante un trabajo desinteresado

que ocupe toda vuestra vida.

(del libro Palabras de los Sabios de La India)

Tu alma continúa viva

“Tú no eres lo que aparentas en los momentos de tristeza.

Eres mucho más que eso."

Mientras que muchos partieron,

(por razones que nunca llegaremos a comprender),

tú continúas aquí.

“¿Por qué Dios se llevó a personas tan increíbles y te dejó a ti?"

En ese momento, millones de personas ya desistieron.

No se quejan, no lloran, ya no hacen nada;

se limitan a dejar pasar el tiempo,

porque perdieron su capacidad de reacción.

“Tú, en cambio, estás triste.

Esto prueba que tu alma continúa viva”.

Paulo Coelho - Manual del Guerrero de la Luz

Reiki Mawashi

Reiki Mawashi es el círculo de energía Reiki.

 Puede ser también usado como medio para dar Tratamiento Reiki.

 Envuelve a un grupo de practicantes Reiki ubicados en un círculo.

 

 

Cada practicante mantiene su mano izquierda palma arriba y mano derecha palma abajo.

Posicionan su palma derecha sobre la palma izquierda de la persona a su derecha y su palma izquierda bajo la palma derecha de la persona a su izquierda.

 De esta forma, todos los practicantes están conectados formando una cadena o circulo irrompible.

 Entrando por la corona de cada practicante, el Reiki fluye alrededor del círculo, en un sentido anti horario, y puede frecuentemente ir a niveles considerablemente intensos.

 En algunas versiones de Reiki Mawashi, en vez de hacer contacto físico con la persona a su lado, los practicantes mantienen sus manos un centímetro o dos separadas.

‘Conciencia de la luz’

Como todas las prácticas de crecimiento, elige un tiempo y lugar donde no vayas a ser molestado. Apaga tu móvil. 

Procura donde sea que estés realizando este ejercicio – bajo techo o al aire libre, asegúrate (si te sientas en el suelo) de que sea cómodo y cálido.

Siéntate cómoda con la espalda erguida, pero no rígida.  

Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu concentración a tu segundo chakra.

Simplemente observa la respiración tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiración. Observa que respiras sin esfuerzo.

Después de unos momentos, con la concentración todavía en tu segundo charka, siente la energía Reiki fluyendo desde arriba, como un río de luz cristalina. Y mientras inhalas,  naturalmente, sin esfuerzo, la luz inunda tu corona, y fluye por todo el cuerpo hasta tu segundo chakra.

En el momento antes de que tu cuerpo empiece a exhalar, se consiente de la luz: siéntela crecer fuerte y brillante, irradiando por todo el cuerpo, disolviendo y disipando toda marca de estrés y tensión negativa.

Mientras exhalas, se consiente de que estás emanando la luz desde cada poro, hacia afuera, en todas las direcciones hacia el infinito.

Continua en esta ‘Conciencia de la luz’ tanto como te sea cómodo.

 

Deja a tu cuerpo que mantenga su propio ritmo natural de respiración.

 

Agradece.

 

Haz tres respiraciones profundas.

 

Lentamente, ve moviendo tus muñecas, dedos, tobillos, cuello. Abre los ojos.